Acrogym.

Als je het leuk vindt om met anderen samen te werken, en je houd van gym en acrobatiek, dan is acrogym zeker iets voor jou! Acro is een combinatie van gymnastiek en acrobatiek, dat wordt dan samen in een dans gezet. Het leuke is dat iedereen aan acro kan meedoen, zowel jongens als meisjes. Acro blijft super leuk om te doen! Zelf zit ik ook op acro, en ik zit er nu ongeveer 8,5 jaar op!

Wat houdt acrogym in?

Acrogym kent verschillende vormen. Er wordt gesport in tweetallen uit meiden/dames of heren/jongens/ of gemengd, jongen/meisje. Dat noem je DUO. Ook kun je met z'n drieën acro'en, 3 dames/meisjes of 3 heren/jongens. Dit kan niet gemixt. Dit noem je TRIO. Je ook met z'n vieren, maar dat komt niet zo heel vaak voor. Dit noem je kwartet. 

De oefeningen worden op muziek uitgevoerd en in deze oefeningen zitten acrobatische kunsten. Er kan zowel een sporter bij de partner(s) op de handen steunen en wordt de bovenpartner daarna de lucht ingegooid, bijvoorbeeld voor een salto. 

Acrogym is een superleuke sport!

Een echt aanrader! ;)

Hier is nog een filmpje over acro: